夫或妻争取离婚子女抚养权的归属和离婚子女抚养费可以从以下几个方面进行把握： 1、证明自己已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力，有利于已方争取离婚子女抚养权的归属和离婚子女抚养费; 2、证明子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利;若子女长时间随一方生活或长期接受已方父母照顾的，对争取离婚子女抚养权的归属和离婚子女抚养费十分有利; 3、另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，有利于已方争取离婚子女抚养权的归属和离婚子女抚养费; 4、另一方有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活，有利于已方争取离婚子女抚养权的归属和离婚子女抚养费; 5、已方收入稳定、对方收入不稳定长期离家不回，对争取离婚子女抚养权的归属和离婚子女抚养费十分有利; 6、对方有不良嗜好、赌博、酗酒、吸毒等恶习，对争取离婚子女抚养权的归属和离婚子女抚养费十分有利; 7、已方思想品德好、对方对离婚存在过错的，也有利于已方争取离婚子女抚养权的归属和离婚子女抚养费。
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离婚后子女抚养权的归属问题是： 1.两周岁以下的子女，一般随母方生活。母方有法律规定情形的，可随父方生活； 2.父母双方协议两周岁以下子女随父方生活，并对子女健康成长无不利影响的，可予准许； 3.对两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有法律规定情形的，可予优先考虑； 4.父母双方对十周岁以上的未成年子女随父或随母生活发生争执的，应考虑该子女的意见。
离婚孩子归属可以由双方协商。夫妻双方不能达成协议时，由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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