双方在日常生活中一方若有家暴情形存在，另一方或者家人可以向公安机关报警、申请庇护或向人民法院申请人身安全保护令，来保障受害方的健康。 人身安全保护令主要包括以下措施： 1、禁止对方实施暴力； 2、禁止对方骚扰、跟踪、接触你及其相关近亲属； 3、责令对方迁出你的住所； 4、实施保护你人身安全的其他措施。
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家庭肢体暴力法律上的解释。家庭肢体暴力，指的是非精神层面的家庭暴力，即通过肢体接触方式形成的家暴。如殴打、扇耳光、捆绑、罚跪等，造成了实际人身损害的暴力行为。根据相关法律规定，家庭暴力，是指家庭成员之间，以殴打、捆绑、残害、限制人身自由，以及经常性谩骂、恐吓等方式，实施的身体、精神等侵害行为。
民事责任。受害者可以要求家庭暴力实施者承担损害赔偿的民事责任。 行政法律责任。相关机关对实施家庭暴力尚未构成犯罪的行为人可处以15日以下拘留、200元以下罚款或者警告。
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