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一是协议变更，只要有利于子女的身心健康和合法权益的保护，可以签署子女抚养权变更协议变更抚养权；二是诉讼变更，当夫妻就子女抚养权变更协商不成的，又出现一方不履行抚养义务，虐待子女或者出现不利于子女身心健康的情形的，可以另行起诉变更抚养权。
离婚之后，有下列情形之一的，孩子的抚养权可以进行变更：1、对方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；2、对方不履行抚养义务，或者有虐待孩子的行为，或者对子女身心健康确有不利影响；3、已满8周岁的孩子，愿意同对方生活，并且对方有抚养能力；4、父母双方都同意变更；5、有其他正当理由需要变更。
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