双方在日常生活中一方若有家暴情形存在，另一方或者家人可以向公安机关报警、申请庇护或向人民法院申请人身安全保护令，来保障受害方的健康。 人身安全保护令主要包括以下措施： 1、禁止对方实施暴力； 2、禁止对方骚扰、跟踪、接触你及其相关近亲属； 3、责令对方迁出你的住所； 4、实施保护你人身安全的其他措施。
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到法院去申请保护令。当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。 当事人因受到强制、威胁等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属可以代为申请。
遭遇家暴时一般可直接向居住地、家庭暴力发生地的基层人民法院书面申请人身保护令。若人民法院确认属于遭受家庭暴力或者面临家庭暴力现实危险的情形的，应当依法做出准予进行保护的决定。
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