家庭暴力取证办法：1、涉及家庭暴力离婚案件，受害人应保留相关证据，以维护自身合法权益。2、受害妇女遭受暴力侵害后，及时、全面地收集、保存各种证据，包括：身上的伤痕、带血的衣物、被打掉的牙齿、揪掉的头发、撕破的衣服;施暴者的凶器如刀、针、铁棍、木棒、石头等。3、平时注意保留书证、物证，如验伤病历记录、警察笔录、被破坏的衣物、对方使用的凶器等。4、受害人在遭遇家庭暴力后向妇联组织、人民调解组织、居民委员会或村民委员会、公安机关或其他组织求助或报警，相关的证明或书面记录可作为证据使用;施暴人因施暴而做出的口头、书面悔过或保证也可以用作证据。5、家庭暴力的特殊性，使得一些证人不愿意出庭作证，这种情况下，为维护受害人的合法权益，可向法院申请调查相关证人的证言。6、未成年家庭成员也可作证，只是应当采取有效措施以避免作证可能会给未成年人带来的伤害。
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在我国一方遭受家庭暴力的危害包括： 1、家庭暴力存在严重危害受害人的身体、精神健康； 2、家庭暴力存在严重损害家庭关系； 3、家庭暴力情况严重的，还会造成刑事犯罪，不利于社会的稳定。
家庭暴力的形式具体包括以下方面：家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
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