可以协议离婚或者诉讼离婚，要求抚养权。 如果诉讼离婚，以下方面将有利于你争取抚养权。 1，如你已做绝育手术，而男方未做，且男方年龄与女方年龄差距不是很大，则孩子判归你的可能性较大。 2，孩子一直随你生活，如果离婚后改为随父亲生活对其生活习惯改变较大且影响其成长的，孩子判归你可能性较大。 3，比较你们双方的抚养条件，如工作稳定程度、收入情况差距不大的前提下，如果男方对夫妻感情破裂有过错，比如有婚外情等情形，孩子判归你的可能性较大。 4，他有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习等。考虑到他的恶习对孩子成长有不利影响，法院一般会将孩子判归你。 5，如果你们双方均无明显过错，各方面条件都相当，而你更有时间照顾孩子，得到孩子抚养权的可能性就会更大。
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我国法律规定了两种离婚方式，一种是去民政局协议离婚，另一种是去法院诉讼离婚。 如果一方不同意离婚，只能通过法院诉讼方式离婚。 女方单方起诉离婚，直接向法院递交离婚起诉状，法院立案受理后，向双方当事人送达传票，通知审理时间。
女方要求离婚，男方不同意 我国法律规定了两种离婚方式，一种是去民政局协议离婚，另一种是去法院诉讼离婚。 如果一方不同意离婚，只能通过法院诉讼方式离婚。 女方单方起诉离婚，直接向法院递交离婚起诉状，法院立案受理后，向双方当事人送达传票，通知审理时间。
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