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被家暴了当事人要尽可能的做好自我保护，并同时留下证据记录。遭受暴力侵害后，当事人要及时、全面的收集、保存各种证据，为今后提出离婚、请求损害赔偿或必要时提起刑事自诉做好准备。到派出所指定的验伤机构或医院验伤，保留验伤和治疗记录。保存施暴行为的相关物证，如带血的衣物、被打掉的牙齿、揪掉的头发、撕破的衣服；施暴者的凶器如刀、针、铁棍、术棒、石头等。
遭遇家庭暴力应该：报警求助，保留报警回执；验伤保留病历资料。做上述两件事有目的：可以让施害人受到法律的制裁，根据受害人的受伤情况，对施害人进行行政处罚，构成犯罪的，负刑事责任。
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