协议离婚后可以先由双方当事人自行协议孩子的抚养权或者变更孩子抚养权，如双方无法达成一致意见，男方可以到法院起诉解决。 《最高人民法院印发《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》的通知》规定： 15、离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。 16、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。 （1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的； （2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的； （3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的； （4）有其他正当理由需要变更的。
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离婚要想得到孩子的抚养权，可以与对方协商，协商不一致的，当事人要证明自己的各方面条件更加适合小孩的健康成长。因为法院判决抚养权归属的原则是有利于孩子身心健康成长。
想要争取孩子抚养权可以收集证据证明自己更适合抚养孩子或者对方不适合抚养孩子。 1、证明自己更适合抚养子女。证明自己工资收入、教育程度优于对方，或者子女随自己生活时间较长，或者由自己的父母照顾更多等。 2、证明对方不适合抚养子女。证明对方有婚外情、不良嗜好、或不尽抚养义务等。 根据2021年施行的《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。 离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。 离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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