离婚时争取子女抚养权要准备： 第一，证明夫妻双方经济能力的材料。 第二，证明夫妻双方综合素质的材料。 第三，证明子女抚养环境的材料。 第四，子女意见。 一、两岁以下孩子的抚养权 母方有下列情形之一的，可随父方生活： 1、患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的 2、有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的； 3、因其他原因，子女确无法随母方生活的 二、两岁以上十岁以下孩子的抚养权 对两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可优先考虑： 1、已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的； 2、子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的； 3、无其他子女，而另一方有其他子女的； 4、子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。 三、十岁以上孩子的抚养权 十周岁以上的未成年子女随父随母生活发生争议的，应考虑子女本人的意见。
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可以协商或者诉讼，法院判决是根据最有利于孩子健康成长为条件的，只要证明自己能够为孩子提供健康成长的环境就可以去争取。大致条件包括：1.提供子女长时间随其生活，对子女的生活及教育倾心关注的证明。2.多与孩子沟通，多关心孩子，因为八周岁以上的孩子判决抚养权时会考虑孩子自己的意愿。3.提供自己的收入证明以及居住环境、能给孩子提供的生活环境的证明，证明孩子跟随自己更利于孩子健康成长。另外，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则；已满两周岁的子女，应该考虑最有利于未成年子女的方面；子女已满八周岁的，应当尊重子女其真实意愿。
离婚时孩子抚养权的争取方式是：当事人可以出具自身更有利于子女健康成长的证明材料，证明自己更适合扶养子女，因为法院判决抚养权归属的原则是有利于孩子的健康成长，当事人能够自行协商的，按具体协议处理。
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