超过犹豫期的退保视为正常退保。通常领取过保险金的保单，不得申请退保。正常退保一般要求保单经过一定年度后，投保人可以提出解约申请，寿险公司应自接到申请之日起30天内退还保单现金价值。保单现金价值是指寿险契约在发生解约或退保时可以返还的金额。在长期寿险契约中，保险公司为履行契约责任，通常需要提存一定数额的责任准备金，当被保险人于保险有效期内因故而要求解约或退保时，保险公司按规定，将提存的责任准备金减去解约扣除后的余额退还给被保险人，这部分金额即为保单的现金价值。
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自己开车把保险杠碰烂了，保险是全陪的。需要先向投保的保险公司报案，如果保险公司需要来人查看现场，需要保留现场等待保险公司人员，如果保险公司不来人查看现场，需要拍照片保存，到保险公司指定地方定损，定损之后就可以去修车了。保险公司收到齐备的索赔单证以后进行理算，并确定最终的赔付金额。
根据我国相关规定，如果没买车损险，维修自己的车不能走保险。如果没买车损险但买了三者险，维修自己的车不能走保险，但维修别人的车可以走保险。如果购买了交强险，可以走交强险，但交强险只能维修别人的车。
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