受害人在遭遇这些暴力行为时，最重要的就是要收集相关证据，没有证据，法院是不予立案的。那么，如何进行证据的收集呢，以下进行了简要的罗列：(一)在对方使用暴力时，要尽量让邻居、居民委员会的人知道、或是交予妇联机构进行处理，并将相关的书面记录予以保存，可为以后作为证据使用。(二)向法院提交公安部门的出警记录、询问笔录。出警记录能够证明该案案由、处理结果等内容。询问笔录记录了事件发生的时间、地点、暴力行为的程度以及处理结果等。当事人对于这种证据一般是无法得到的，可以委托律师进行调去、当事人可以直接申请法院进行调取、收集、当事人也可以委托律师到法院的申请调查令进行调查。(三)当事人可以对自己所经历的家庭暴力，进行录音或是录像，这种视听资料属于间接证据的一种，不能直接证明案件的存在，还需要同其他的证据相互印证，该部分证据主要指双方的聊天记录、对方承认家庭暴力的录音、伤害情况的录像等等。(四)医院的一些诊断书或是实施暴力的一方所做出的《保证书》，医院所出具的主要包括x光片或是轻重伤的诊断证明，还包括诊断机构所作出的诊断证明书。
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遭遇家庭暴力后，保护自己的方法：首先要学会自我保护，尽可能的躲避施暴者，减少受到更严重的伤害，如有可能，将施暴者反锁在门外；第一时间拨打 110，并保存出警记录；同时要及时向有关机构比如居委会、妇联等机关反映；情节恶劣的，还可以向法院申请人身安全保护令。
遭遇家暴应通过以下四种方式来保护自己： 第一、受害人有权请求所在的居民委员会、村民委员会等基层组织及所在单位予以对双方进行劝阻和调解。 第二、受害人可向公安机关提出请求，公安机关应当予以制止;其中对于情节恶劣的施暴者，受害人提出请求的，公安机关应当对施暴者给予拘留或罚款的行政处罚。 第三、经常、持续实施家庭暴力，给受害人身体和正常生活产生严重影响的，受害人可以向人民法院提起离婚诉讼，并可以要求损害赔偿。 第四、实施家庭暴力，致被害人轻伤以上构成犯罪的，公安机关应当依法立案侦查，人民检察院应当提起公诉，追究加害人的刑事责任。
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