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１、双方协议变更。父母双方协议变更子女抚养关系的，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则应予准予，就是说父母之间可以私下协商变更子女抚养权，然后请求法院予以变更；２、一方以起诉方式要求变更。如果协商不成，可以由一方起诉要求变更。无论采取那种方式变更孩子的抚养权都需要法院的认可。３、公证应该在户口所在地（原籍）公证处进行，双方必须同时到场。申请事实抚养公证的当事人须亲自到当地的公证机构办理，须提供经公证的授权委托书，委托另一方代为办理公证。
抚养权变更要去公证处通过办理变更抚养权协议公证来变更。父母离婚后，可变更抚养权的情况如下：与子女共同生活的一方无力继续抚养子女的；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方有抚养能力；有其他正当理由的。
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