1、夫妻双方的综合素质 在日常家庭生活中，父母的待人接物、生活理念、道德品质及学习热情等特性时时影响着自己的孩子，所以，争取抚养权一方应尽力将自身具备的这些优势展现出来。比如提供教育经历证明、单位颁发的荣誉证书，对方违纪违规受单位处罚、违法犯罪受到处理的证据等。 2、双方的抚养能力 法院确认双方的抚养能力主要看两方面：一是双方的经济能力；二是双方的家庭环境，包括家庭成员的情况。如果当事人有充分的经济实力，能为孩子提供良好的学习生活环境对争取抚养权是非常有利的。如果当事人家庭里还有身体健康的父母，他们有能力照顾孩子，这也需要向法庭说明。当事人可提供自己单位的工资证明、缴税单据，经营公司的还可以提供公司的营业执照、经营情况的证明，另外还可以让自己的父母出庭说明。
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争取抚养权必须注意的问题是： 1、子女两周岁以内的情况下，一般随母亲生活； 2、两周岁以上的子女，抚养权由父母协商，协商不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决； 3、八周岁以上的子女，在判决抚养权时，应当尊重其真实意愿； 4、其他应当注意的问题。
争抚养权女方应该注意的如下： 1、两周岁以内的子女一般随母亲生活。如果孩子年龄在两周岁以内，双方都争取孩子抚养权，且达不成一致意见的，除非女方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病从而不宜与子女共同生活的，一般法院会将抚养权判给女方; 2、十周岁以上，双方对抚养权归属发生争执的，要考虑该子女的意见。
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