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可以通过以下方式解决家暴：可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助；可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。如果单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。
发生家庭暴力的解决方式有： 1、夫妻或恋人之间，第一次发生家暴的处理方式相当关键； 2、要让双方的情绪平静下来，在平静的心态下好好交流； 3、如果暴力发生后，不要担心家丑不可外扬； 4、当发生暴力时，不要以暴制暴； 5、如果对方屡教不改，可以适当求助政府机构。 6、找心理医生进行疏导。
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