一般来说，你要是去找银行贷款，那么贷款合同上说是什么时候还钱，那么就要在约定时间内还。要是逾期了，就是逾期还贷，要是银行那边给你宽限期了，那么就在宽限期内还上就行了，要是不行的话，那么接下去就会被银行那边起诉。 在实践中，你要是觉得自己在规定时间内还不上钱了，那么你可以按照下面的办法先缓解缓解： 1、及早致电客服协商延期还款 多数银行均允许持卡人打电话申请延期还款，延缓期限通常为一周。只要持卡人在延缓期限内将钱还上，同样可以避免支付滞纳金。 2、你可以先去支付最低还款额 每家银行都会给贷款人设定一个最低还款额，只要持卡人能够还上这个最低金额，那么银行既不会收取滞纳金。 不过，即使说你做了上面的事最后，还是被银行给告了的，你也真没能力偿还全部贷款的，那么你可以先去找银行协商下。如果说你们协商得当，那么银行一般会撤诉。当然，你要是不懂如何跟银行协商，那么可以委托律师代理。
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欠银行贷款不还，属于民事纠纷，不会追究刑事责任坐牢的。债务人名下没有可供执行的财产而他又拒绝履行法院的生效判决，则会有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。有能力而拒不执行的情况下，涉嫌拒不执行判决、裁定罪。
银行贷款逾期不还一般不会坐牢，债务人涉嫌构成拒不执行判决、裁定罪的，有可能被判处有期徒刑或者拘役。根据《刑法》第三百一十三条规定，对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照前款的规定处罚。
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