一方出轨如何要精神损害赔偿？分为两种情况： 1、满足离婚损害赔偿的条件 提出离婚损害必须具备一定的条件： (1)被请求方必须具有法定的过错行为，如重婚的、有配偶者与他人同居的、实施家庭暴力的、虐待、遗弃家庭成员的。 (2)请求方无法定过错行为。 (3)因法定过错行为给请求方造成了损害。一方出轨引起的离婚损害赔偿主要表现为精神上的损害，赔偿的是精神损失。 (4)因法定过错行为导致了离婚。 2、提供对方出轨的证据材料 (1)相关证据：能证明对方出轨的，一般是指对方与他人生有小孩，或有录音录像相片等证据，证明对方与第三者同居或发生性关系。 (2)取证方式：只要是不侵犯隐私的取证方式，证据都可使用，但若使用偷拍、窃听手段取得证据，法院将不采信。调查取证涉及繁杂，必要时可实名举报求助警方或其他合法机构，法庭上可申请调取该记录。
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如根据证据确实可以认定婚内一方重婚或者与他人同居的，夫妻另一方可以在离婚时提出离婚损害赔偿，从而要求对方给予一定的经济补偿。 对于不构成重婚或者与他人同居的婚外情行为，不同的法官基于对法律规定的理解、本地区对该问题的判决意见等会做出不同的判决，即便同一法院的不同法官，对该问题的看法也并不一致。有的法官认为不属于法律规定的离婚损害赔偿的范围，故而不支持精神损害赔偿，有的法官认为夫妻一方出轨势必对另一方造成精神损害，故而要求出轨一方向另一方支付一定的精神损害赔偿。 需要提醒的是，打官司打的是证据，必须要提供相应的证据证明对方存在婚外情。实践中，对于单纯的出轨行为，除非当事人自认，法官几乎不会认定一方出轨的事实，当然这不排除是举证困难所致。 目前司法实践中，对于过错方写下的保证书、悔过书、向配偶或其它家庭成员承认出轨的录音或聊天记录、婚外生子方面的资料，往往可以作为认定过错方存在婚外情的依据。
一方出轨要精神损害赔偿：需要满足离婚损害赔偿的条件，提供对方出轨的证据，然后要求精神损害赔偿。无过错方作为原告，在向法院提出离婚损害赔偿请求时，必须同时提起离婚诉讼。
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