可以协议离婚或者诉讼离婚，要求抚养权。1，如你已做绝育手术，而男方未做，且男方年龄与女方年龄差距不是很大，则孩子判归你的可能性较大。 2，孩子一直随你生活，如果离婚后改为随父亲生活对其生活习惯改变较大且影响其成长的，孩子判归你可能性较大。 3，比较你们双方的抚养条件，如工作稳定程度、收入情况差距不大的前提下，如果男方对夫妻感情破裂有过错，比如有婚外情等情形，孩子判归你的可能性较大。 4，他有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习等。考虑到他的恶习对孩子成长有不利影响，法院一般会将孩子判归你。 5，如果你们双方均无明显过错，各方面条件都相当，而你更有时间照顾孩子，得到孩子抚养权的可能性就会更大。
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女方做了绝育手术孩子判给女方的可能性比较大。对于两周岁以下的孩子，一般会判给母亲抚养；孩子两周岁以上的，抚养权可以优先考虑给已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的一方。
女方不能生育，可以作为法院判决孩子抚养权归属的依据，但不是唯一依据。法院判决抚养权归属，一般根据有利于子女成长原则进行。会综合考虑父母经济能力、家庭环境、子女年龄、父母品行等等从而确定抚养权。
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