孩子的抚养原则上两周岁以下的孩子由女方抚养，十周岁以上的孩子征求孩子的意见，两周岁以上十周岁以下的孩子以有利于孩子的健康成长为原则判决由一方抚养，故你要争取孩子的抚养权就要举证证明你抚养孩子有利于孩子的健康成长，比如孩子一直和你一起生活或是与你的父母一起生活，这样改变孩子的生活学习环境对孩子的健康成长不利的，男方有不良嗜好或是生活作风等有问题，男方生活漂泊收入不稳定等
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1、应当证明孩子跟随其生活更有利于孩子的健康成长 2、证明对方存在重大疾病或传染性疾病，可能影响孩子健康成长的 3、证明对方经常不回家，不履行抚养义务的等。
拿到孩子的抚养权应该这样做：1、应当证明孩子跟随其生活更有利于孩子的健康成长；2、证明对方存在重大疾病或传染性疾病，可能影响孩子健康成长的；3、证明对方经常不回家，不履行抚养义务的等。孩子以往的生活环境，也是影响孩子抚养权的一个重要方面。
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