可以要求人身损害赔偿（因交通事故引起的损害）和工伤待遇（因履行工作职责受伤）。交通事故的赔偿可要求以下项目：1、医疗费；2、住院伙食补助费；3、护理费；4、误工费；5、残疾赔偿金；6、精神损害抚慰金；7、抚养费；8、司法鉴定费；9、交通费；10、营养费；11、后续治疗费；12、康复费。工伤待遇包含：1、一次性伤残补助；2、一次性医疗补助；3、一次性就业补助；（前提不打算在公司继续工作了）4、住院期间的护理费、伙食费；5、停工留薪期间工资。赔偿的多少一方面跟你是城镇户口还是农村户口有关（残疾赔偿金的计算基数城镇户口跟农村户口区别很大），另外就是工资多少（跟误工费，三个一次性补助有关）。
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我交通事故中受伤对方全责可以要求对方赔偿医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费；造成残疾的可以要求残疾赔偿金、残疾器具辅助费、被扶养生活费、精神损害赔偿金。
遭遇交通事故可主张这些赔偿： 1、医疗费，根据医疗机构出具的收款凭证进行确定； 2、误工费，根据受害人的误工时间和收入状况确定； 3、交通费，根据受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用计算。 4、护理费以及住宿费等。
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