没有“最佳生育年龄是几岁”一说，因为最佳（其实，不能称之为最佳，而只能客观地说“最适合”）生育年龄是因人而异，不能精确到“几岁”，而只能精确的一个年龄段。一般来说，女性的生育年龄在23～28岁之间为“最佳”时期，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。当然，这指的是最适合的生育年龄。如果35岁生第一胎，即为高龄初产妇，难产率明显提高，对母婴均不利，容易影响新生儿质量。而过早生育如20岁以前，难产率及孕产期并发症的发生率均相应增加，而流产、早产及胎儿畸形率也高。
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我国法律对领结婚证的年龄做了相关规定，规定男满22周岁，女满20周岁才能领取结婚证。 法定结婚年龄，是指法律规定的结婚的最低年龄。也就是说，男女双方不到这个年龄就不能结婚，只有达到或高于这个年龄才能结婚，至于结婚的最高年龄，则无限制。 我国一些民族自治地方的立法机关对婚姻法中的法定婚龄作了变通规定，比如宁夏、新疆、内蒙古、西藏等自治区和一些自治州、自治县，均以男二十周岁，女十八周岁作为本地区的最低婚龄。但这些变通规定仅适用于少数民族，不适用生活在该地区的汉族。
我国法律对领结婚证的年龄做了相关规定，规定男满22周岁，女满20周岁才能领取结婚证。法定结婚年龄，是指法律规定的结婚的最低年龄。也就是说，男女双方不到这个年龄就不能结婚，只有达到或高于这个年龄才能结婚，至于结婚的最高年龄，则无限制。 我国一些民族自治地方的立法机关对婚姻法中的法定婚龄作了变通规定，比如宁夏、新疆、内蒙古、西藏等自治区和一些自治州、自治县，均以男二十周岁，女十八周岁作为本地区的最低婚龄。但这些变通规定仅适用于少数民族，不适用生活在该地区的汉族。
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