车祸受伤可以要求哪些精神赔偿，根据最高人民法院施行的《关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》第十条规定，精神损害的赔偿数额以侵权人的过错程度，行为后果，赔偿能力及受诉法院所在地平均生活水平等因素确定。车祸受伤可以要求哪些精神赔偿，主要内容如下： 1.侵害生命权对其近亲属造成的精神痛苦和精神创伤的救济。 2.侵害健康权对其本人或其亲属所造成精神痛苦的救济。在精神损害赔偿问题上，由于法律法规和司法解释没有规定明确的赔偿标准、最高和最低限额，因此如何确定精神损害抚慰金赔偿的数额，是审判实践遇到的一个十分复杂而且是需要平衡各方利益，以保障法律的权威性和公正性的问题。精神损害不同于财产损害，无法适用等价赔偿的原则来衡量，既然如此，精神损害不是赔得越多越好，也不是越少越好，因此，确定精神损害赔偿数额应在坚持一定原则的基础上，依照具体的案件情况，综合考虑各种相关因素，使其赔偿数额适当合理。
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根据我国相相关法律法规，以医疗费和误工费为例，其标准和计算方法如下：1.医疗费。按照医院对当事人的交通事故创伤治疗所必须的费用计算，凭据支付。2.误工费。当事人有固定收入的，按照本人因误工减少的固定收入计算;对收入高于交通事故发生地平均生活费3倍以上的，按3倍计算。
车祸赔偿的内容有：1.医疗费。2.误工费。3.护理费。4.交通费。5.住宿费。6.住院伙食补助费。7.营养费。8.残疾赔偿金。9.残疾辅助器具费。10.死亡赔偿金。11.被扶养人生活费。12.精神损害抚慰金。
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