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面对家庭暴力离婚可以选择协议离婚和诉讼离婚。协议离婚是指当事人双方可以协商一致，签订书面离婚协议后亲自到婚姻登记机关申请离婚登记；诉讼离婚是指一方向法院起诉要求解除婚姻关系，法院会根据夫妻感情是否确已破裂来判断是否准予离婚。
首先遭遇家庭暴力，要报警。如果身体受到伤害，要在第一时间去医院，并保留下验伤报告、医生诊断证明等，这些以后都可以作为存在家庭暴力的有利证据。 如果在遭遇家庭暴力时，能用手机将过程拍下来，也是一种证据来源。经过努力，对方仍不改暴力恶习，离婚不失为一种理智的选择，这也是摆脱家庭暴力的一种方法。
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