婚姻中另一方出轨，受害方要求赔偿精神损失包括两个方面：物质损害赔偿和精神损害赔偿。 （一）物质损害赔偿的包括：因收集对方有重婚行为证据的花费、起诉费、律师费等等直接的物质损害。 （二）由于我国对精神损害没有明确的标准，婚外情离婚遭受的精神损害赔偿也没有明确的标准。在实际操作中需要根据以下标准来确定： 1、婚外情无过错方精神受到损害的程度。可以考虑受害人所遭受精神伤害和精神痛苦的程度，如是否出现愤怒、恐惧、焦虑、沮丧、悲哀等情绪障碍；是否因精神和感情受到损害导致身体患病；是否精神抑郁、恍惚，影响工作和生活；是否有精神疾病等等。由于其损害结果涉及人的身体和精神方面，必要时可委托医疗单位作出相应判断。 2、婚外情过错方具体的出轨情节。如重婚与通奸相比，重婚过错行为更为严重，危害性更大，属情节恶劣。而通奸行为相对来说，其情节较轻。 3、婚外情过错方的过错程度。如，婚外情一方与第三者的行为，是不是严重影响了无过错方的生活。 4、其他相关因素。如双方结婚年限，双方结婚时间长短，双方婚后的感情，无过错方对婚姻生活的付出等等因素都应当作为赔偿考量因素。应注意的是，在实际生活中，如果无过错方要离婚的话，只有收集了证明配偶有出轨的证据后，才可以向法院提起离婚诉讼，并可以要求过错方离婚赔偿。如果您不知道收集什么证据，或不知道怎么收集证据，可以寻求律师的帮助，避免收集的证据无效。
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男方出轨女方提出离婚是不一定可以要求赔偿的。《民法典》规定，因重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待、遗弃家庭成员，以及有其他重大过错导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。
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