如果您是本市人员就可以拿您的身份证到当地社保中心办理个人自交养老和医疗。如果您觉得医疗和养老费用太高缴纳不起，那您可以找个单位上班，由单位缴纳。如果您是属于4050岁年龄不好找工作可以到社区街道申请4050就业困难人员补贴，这样您每月缴纳的社保由政府给您承担一部分。或者您也可以到村居委会办理城乡医社保。 非本市户籍人员只能找到下一家单位由单位缴纳，如果不待在这个城市可以到当地社保中心办理医疗养老的转移，转移到下一个参保城市继续缴纳。
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4050人员在缴纳社保费用3天之后，携带本人有效身份证、一寸免冠照、社会保险缴费凭证、托管合同书，去当地档案透光中心灵活就业人员社保补贴窗口申请，领取灵活就业证明和申请表（灵活就业证明需要在劳动保障工作站登记盖章）；携带本人有效身份证、一寸免冠照、灵活就业证明、社会保险缴费凭证、就业优惠证等材料前往当地劳动保障服务部进行复核；持申请表、灵活就业证明等材料到当地档案托管中心申请补贴；等待地档案托管中心对申请人员的材料进行审核，并将审核结果传达给劳动保障部，再由劳动保障部发放社保补贴。
社保4050政策申请必须是处于劳动年龄段中女40岁以上、男50岁以上的城镇登记失业人员。符合“4050”政策的人员在以灵活就业缴纳社保的时候，每年可以少缴纳60-80%的社保费用。社保4050可以通过本人户口所在地的街道社保所申请，同时到达法定的退休年龄也是通过街道社保所去社保经办机构办理退休，申请成功之后，可以享受3-5年的社保补贴，每个城市的具体补贴标准也有不同。
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