按5.5%增加基本养老金，是对整体调整水平而言，不是针对个人。个人如何调整，参见所在省、直辖市、自治区调整办法。 人力资源社会保障部、财政部 《关于2017年调整退休人员基本养老金的通知》 人社部发〔2017〕30号 各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构，新疆生产建设兵团： 经国务院批准，从2017年1月1日起调整企业和机关事业单位退休人员（以下简称退休人员）基本养老金水平。现就有关事项通知如下： 一、调整范围。2016年12月31日前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的退休人员。 二、调整水平。总体调整水平按照2016年退休人员月人均基本养老金的5.5%左右确定。 三、调整办法。此次调整退休人员基本养老金，要兼顾企业和机关事业单位退休人员，按照调整办法大体统一的原则，采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的办法。定额调整要体现公平原则；挂钩调整要体现“多工作、多缴费、多得养老金”的激励机制，可与退休人员本人缴费年限（或工作年限）、基本养老金水平等因素挂钩；对高龄退休人员、艰苦边远地区企业退休人员，可适当提高调整水平。继续确保企业退休军转干部基本养老金不低于当地企业退休人员平均水平。要合理确定定额调整、挂钩调整与适当倾斜三部分比重，增强调整办法的激励性导向。
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近几年养老金涨幅趋于平缓，社保基金支付压力逐年提高。在2015年以前，养老金涨幅在10%左右；最近几年，一直保持在5%左右。养老金的涨幅逐渐放缓，趋于稳定。随着我国人口老龄化日益严重，大部分地区企业职工基本养老保险抚养比在2.5：1左右，也就是说，2.5名在职人员，缴纳养老保险，供养1名退休人员。中西部地区和东北老工业基地，社保基金支付压力巨大，个别地区已经出现严重缺口，需要依靠国家资源调配和政府补贴。受疫情因素影响，2020年国家执行社保减免政策。截止2020年9月底，我国三项社保基金（养老保险、失业保险、工伤保险）：总收入为3.57万亿元，总支出为4.22万亿元。无论从近几年养老金的增长趋势，还是从社保基金收支情况来看，大幅增长可能性不大。
根据2021年养老金调整方案，养老金的调整方式是定额调整、挂钩调整和倾斜调整。 定额调整就是统一增加一样的钱。挂钩调整就是跟你的缴费年限和养老金水平挂钩。倾斜调整就是对于高龄退休人员和艰苦边远地区退休人员进行照顾，可以额外多涨钱。 所以你的养老金能涨多少钱，不只是跟你的养老金水平有关系，还跟你的缴费年限，所在地区是否是艰苦边远地区，现在的年龄是否属于高龄退休人员有关系。
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