随着社会压力的增大，家庭暴力出现率逐年递增。家庭暴力的形式主要包括身体暴力、冷暴力、经济暴力、性暴力等，通常发生在有血缘、婚姻、收养关系生活在一起的家庭成员间。妇女和儿童是家庭暴力的主要受害者，有些中老年人、男性和残疾人也会成为家庭暴力的受害者。家庭暴力会造成死亡、重伤、轻伤、身体疼痛或精神痛苦。因此遇到家庭暴力，一定要在24小时之内报警，保护自身安全。当家庭暴力已经成为日常时，就必须要果断向法院申请离婚，同时收集对方家庭暴力的证据，有利于在诉讼中请求对方赔偿。
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当遭受到家庭暴力时，受害人可以采取的方法有： 1.求助：受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。2.报警：受害人或者法定代理人可以及时向公安机关报警，公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。 3.向人民法院申请人身安全保护令。
长期面对婚姻中的家庭暴力，受害者可以采取以下措施： 1.及时解除婚姻关系，向人民法院提起离婚诉讼。 2.及时向司法部门求助。 3.一旦决定离婚，要冷静采取有效措施，预防以后的家庭暴力再次发生，例如分居，向妇联、居民委员会、村民委员会、公安机关以及所在单位反映情况，一方面保留对方施暴的证据，另一方面可请求这些单位对施暴者给予批评教育和惩罚，予以劝阻和调解。 4.防患于未然，经济上独立。 对于家庭成员间的暴力行为，不能放任施暴人的暴力行为，要及时向专门机关求助，解除婚姻关系，维护自己的权益。有关婚姻家庭暴力中的起诉、取证、赔偿等问题，可以委托擅长处理家庭暴力案件的律师替你处理。
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