追讨债务，个人是可以向人民法院提起诉讼的，需要递交起诉状，由人民法院立案受理，然后开庭审理，依法作出判决，如果债务人不履行的，可以强制执行。 法律手段： 我国《民事诉讼法》在第216条是这样规定的：“发生法律效力的民事判决、裁定，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行”。此款即是申请人依法向人民法院申请强制执行的法律依据所在。 人民法院判决后，欠债人仍不偿还借款，你即可以申请法院执行，法院可以依法采取以下强制措施进行执行，甚至可以拒不执行法院判决裁定罪对其处罚： 1、有权冻结、划拨被执行人的存款。 2、有权查封、扣押、冻结、拍卖、变卖被执行人应当履行义务部分的财产。 3、隐匿财产的，人民法院有权发出搜查令，对被执行人及其住所或者财产隐匿地进行搜查。 4、强制被执行人加倍支付迟延履行期间的债务利息或迟延履行金。 5、债权人发现被执行人有其他财产的，也可以随时请求人民法院强制执行。 6、被申请人拒不履行生效判决、裁定的，人民法院可以根据情节轻重予以罚款、拘留。 7、被申请人拒不履行生效判决、裁定情节严重构成犯罪的，依法追究其刑事责任，此所谓“拒不执行法院判决、裁定罪”。
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追讨个人债务的合法方式：由债权人催告债务人及时还债；请第三方调解；依法向仲裁机构申请仲裁；或者向人民法院提起民事诉讼，并在判决生效后申请法院采取强制执行的措施。
一、个人债务纠纷的处理方式： 1、协商和解 该调解也是一种能解决问题的方法。 2、调解 调解是在独立的第三方的支持或者是见证下进行调解的方式方式是解决问题最简单最便捷的方式，。 3、仲裁 个人债务的处理也可采用仲裁，仲裁的成本相对于诉讼的成本要低得多且保密性强。 4、诉讼 当事人双方通过诉讼的程序来解决纠纷，诉讼的时间虽然比较长，但有法院的强制力来保障实施。 二、债权人在处理个人债务纠纷需要注意以下几个方面的事项： 1、个人借款可以约定无息借贷，但如果出借人要求借款人偿付逾期利息，经催告不还后出借人要求偿付催告后的利息的，可参照银行同类贷款的利率计息。 2、出借人明知是为了进行非法活动而借款的，法律不予保护。 3、在借贷关系中，仅起联系、介绍作用的人，不承担保证责任。 4、出现纠纷后双方要注意提供书面借据，无书面借据或无法提供的，应提供必要的事实根据或与自己无利害关系的两人以上的证人证言，来支持自己的主张。
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