年满16周岁的人可以参加一般的与年龄相适应的工作，年满18周岁可以参加社会工作。不论是建立劳动关系还是雇佣劳务关系，都必须证明的先有证据证明你与工头存在工作关系，如果没有书面的约定，手机信息、微信记录或谈话录音也可以证明，如果都没有找几个一起工作的工友也可以证明。在此基础上可以向人力资源和社会保障局的劳动监察部门要求协助处理。
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年满16周岁可以工作，但工作种类具有一定的限制。任何组织和个人依照国家有关规定招收已满十六周岁未满十八周岁的未成年人的，应当在工种、劳动时间、劳动强度和保护措施等方面执行国家有关规定，不得安排其从事过重、有毒、有害的劳动或者危险作业。
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