社保中的养老保险和医疗保险的缴费年限都是按累计计算的，所以在中断5年重新工作时可以不补缴接着缴，也可以由个人补缴后接着缴。养老保险在达到法定退休年龄时累计缴费满15年，就可以领取基本养老金，但是15年是最低缴费档次，今后领的也是最低的养老金，领取养老金的多与少取决于缴费的多与少，缴费年限越长，缴费数额越多，领取的养老金就越多。医疗保险在职时缴费能享受，不缴费不享受，退休后累计缴费满规定年限的可以不再缴费享受终身医疗保险待遇，退休时缴费不足规定年限的要继续缴费到满规定年限或一次性补缴到满规定年限才能不再缴费享受终身医疗保险待遇，医疗保险规定缴费年限各地不同，男25-30年，女20-25年。根据以上情况，在有缴费能力的前提下建议个人补缴中断的5年。
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在原缴纳社保的地方办理一个社保缴纳证明，然后把证明带到新缴纳社保的社保局去就可以了。期间最好不要超过三个月，然后把缺的部分补交，因为医疗保险得缴满一年之后才能报销。目前的话因为各个地区还没进行统筹，外地的社保就算没停保，也不影响现在参保，但是同时缴纳两份保险，到时也只能享受一份的待遇，建议还是停掉其中一份，但停保手续可以要帮交社保的单位在网上减员就可以。
可以将社保转移。 社会保险转移流程： 1、参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请； 2、新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息；对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明； 3、原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的15个工作日内，办理好转移接续的各项手续； 4、新参保地经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的基本养老保险关系和资金后，应在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员。
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