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离婚时约定变更抚养权，对子女有利的是有效的。变更抚养权后，不直接抚养方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
协议离婚后想要变更抚养权，首先可以双方商量达成协议，如果双方商量无法达成协议，可以向法院起诉，提供相关证据，由法院根据具体情况作出判决。如有抚养的一方有下列情况，可以要求变更抚养权：一是抚养子女的一方患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；二是抚养子女一方没有尽到抚养义务；三是八周岁以上子女的意愿。
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