收集证据，公司的辞退通知和劳动合同等；到社保局申请，填写劳动争议仲裁申请书，提供身份证，单位营业执照，各种证据复印件等，列明要求和证据清单。《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的如下规定： 第二十七条劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。 前款规定的仲裁时效，因当事人一方向对方当事人主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者对方当事人同意履行义务而中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算。 因不可抗力或者有其他正当理由，当事人不能在本条第一款规定的仲裁时效期间申请仲裁的，仲裁时效中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。 劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受本条第一款规定的仲裁时效期间的限制；但是，劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内提出。
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员工被迫辞职的，属于劳动争议，可以通过以下方法维权：与用人单位协商；向调解组织申请调解；向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服，向人民法院提起诉讼。用人单位违法解除劳动合同的，应当按经济补偿标准的两倍支付赔偿金。
如果员工被迫辞职，符合本人依法单方面解除劳动合同等情形的，由用人单位支付补偿，按照员工在本单位的工作期限，每满一年支付一个月的工资；若被单位违法解约或终止劳动合同的，则可按上述标准的二倍获得赔偿金。
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