女方可以以后和男方协议变更孩子抚养权，达不成一致意见，女方可以起诉解决，。最高人民法院印发《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》的通知：15、离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。16、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；（4）有其他正当理由需要变更的。17、父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。
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女的可以放弃孩子的抚养权。抚养权可以争取，自然也可以放弃。女方放弃孩子抚养权的方式：1、通过与男方协商，放弃孩子抚养权，由男方抚养孩子，女方承担抚养费；2、女方放弃孩子抚养权，可以在法院诉讼过程中，公开表示放弃孩子抚养权；3、若孩子已满八周岁的，女方可以通过与孩子沟通，明确自己不能抚养的态度，让孩子选择表示愿意跟随另一方生活。
离婚时，双方可就抚养权的归属问题进行协商，经协商一致，女方可以放弃抚养权，由男方抚养孩子;如果男、女双方就抚养权的归属不能达成一致意见的，只能通过诉讼方式处理。 我国法律规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。 满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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