如果您和公司解除劳动合同，那么公司会把你的社保停止缴纳，也就是说你的社保会断交，当你从事新的单位，新的单位会再为你缴纳社保，（社保是不能退的，从2010年开始，社保只能转不能退）。公司与员工解除劳动合同后，应及时办理退工手续和社保转移手续。可能不会同日同时办理，但用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。
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1、解除劳动关系人员凭《养老保险关系接续卡》和《失业证》及时到社会保险经办机构办理接续手续，办理社会保险登记，按照有关规定向社会保险经办机构办理申报缴纳手续。 2、与企业解除劳动关系后须跨统筹地区接续基本养老保险关系人员，另须按有关规定办理基本养老保险转移手续。 3、解除劳动关系人员失业期间中断基本养老保险缴费的，中断期间不计缴费年限，原基本养老保险个人账户封存，继续计息。
1)解除劳动合同的提出；2)达成一致；3)工作交接：用人部门安排员工依照相关规定办理工作交接;4)结算薪资和经济补偿；5)劳动合同解除：完成上述流程后，劳动合同按双方约定解除;6)出具离职证明；7)备案
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