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1、与银行或者贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还。 2、终止所有的以贷养贷，寻求家人的理解和帮助。首先不要去以贷养贷，那样只会使网贷越还越多。向家人坦白，争取家人的理解和帮助。 3、面对暴利催收理智应对。 4、了解自己的失信情况，努力工作积极还贷。
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