变更小孩的抚养权，双方可以协商解决，协商不成的，可通过诉讼解决。一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；有其他正当理由需要变更的。
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改变子女抚养权需要的条件：直接抚养方患有严重疾病，或者患有其他传染病不适合继续抚养孩子，而当事人有能力愿意抚养的，可以申请变更抚养权；与子女共同生活的一方不尽抚养义务，有虐待子女行为，子女与其共同生活对子女身心健康会产生不利影响的，当事人也可以申请变更孩子的抚养权。抚养权可以诉讼变更也可以协议变更。
变更孩子抚养权可以提交的证据有： 1、与子女共同生活的一方没有尽抚养义务； 2、抚养孩子的一方虐待孩子； 3、八周岁以上的孩子表示愿意跟随自己生活。
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