双方在日常生活中一方若有家暴情形存在，另一方或者家人可以向公安机关报警、申请庇护或向人民法院申请人身安全保护令，来保障受害方的健康。 人身安全保护令主要包括以下措施： 1、禁止对方实施暴力； 2、禁止对方骚扰、跟踪、接触你及其相关近亲属； 3、责令对方迁出你的住所； 4、实施保护你人身安全的其他措施。
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女子遭家暴的，应当以书面方式向申请人或者被申请人居住地、家庭暴力发生地的基层人民法院来申请保护令。如果书面申请确有困难的，可以口头申请，并由法院记入笔录。
遭遇家暴可以书面方式向申请人或者被申请人居住地、家庭暴力发生地的基层人民法院申请保护令。如果书面申请确有困难的，可以口头申请，并由法院记入笔录。
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