可以先协商，协商不好再向法院提起诉讼，争取孩子的抚养权。判给女方的情形：第一，两周岁以内的子女一般随母亲生活。这主要考虑孩子尚处在幼儿期，需要母亲的哺乳，母亲更能给孩子体贴和照顾。第二，孩子虽然两周岁以上了，女方已做绝育手术，男方未做，且男方年龄与女方年龄差距不是很大，孩子判归女方的可能性较大。第三，孩子一直随母亲生活，如果离婚后改为随父亲生活对其生活习惯改变较大且影响其成长的，孩子判归女方可能性较大。第四，男女双方的抚养条件，如工作稳定程度、收入情况差距不大的前提下，如果男方对于夫妻感情破裂有过错，比如，有证据证明有婚外情等，孩子判归女方的可能性较大。第五，男方有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习等。考虑到其恶习对孩子成长有不利影响，法院一般会将孩子判归女方。第六，如果男女双方均无明显过错，各方面条件都相当，如果女方的思想品质好一些，更有时间照顾孩子，得到孩子抚养权的可能性就会更大。第七，十周岁以上的孩子随意随母亲生活的。
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如果双方都同意变更的抚养权，且变更后有利于孩子的生活，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更。若双方都同意变更扶养权，双方可以签订一个变更协议，表明变更的事实就行了，双方签字就有效，不用到法院起诉变更。若有纠纷，可以起诉到法院要求变更。
女方提出离婚男方不同意，可以向法院提起离婚诉讼。 起诉离婚，由原告向被告住所地法院递交离婚起诉状、副本和相关证据。 起诉必须符合下列条件： （一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织； （二）有明确的被告； （三）有具体的诉讼请求和事实、理由； （四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。 符合起诉条件的，应当在七日内立案，并通知当事人；不符合起诉条件的，应当在七日内作出裁定书，不予受理。 法院判决离婚的标准是“夫妻感情是否确已破裂、调解无效”，根据“谁主张谁举证”的原则，应由原告对双方感情破裂进行举证，并且该证据经质证后要达到法院可以据此认定双方感情确已破裂的程度。 在不具备法定离婚理由的情况下，对方又坚决不同意离婚的，离婚涉及双方的利益，双方存在分歧时，法院会考虑给予一个和好的机会，因此第一次起诉离婚，无法定理由，对方又坚决不同意的情况下，法院判离的可能性小。 根据法律规定，能认定夫妻感情破裂的情形如下： 1、重婚或有配偶者与他人同居的； 2、实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的； 3、有赌博、吸毒等恶习屡教不改的； 4、因感情不和分居满二年的； 5、一方被宣告失踪的； 6、其他导致夫妻感情破裂的情形。 证明夫妻关系破裂，当事人应当提供以下证据： 1、如涉及家庭暴力，应提交伤情鉴定、报警记录等相关证据。 2、如涉及吸毒、赌博行为的，应提交居委会(或村委会)、公安机关出具的证明等证据；涉及行政处罚、刑事犯罪的，应提交有关处罚决定或判决书等。 3、如涉及有重婚行为或有配偶与他人同居的，应提交上述行为相关的结婚证、子女出生证、居住证明、相片、居委会(或村委会)、公安机关出具的证明等证据。 4、如何涉及因感情不和分居满两年的，应提交以下证据： （1）一方在外居住的房屋租赁合同； （2）双方签订的夫妻分居书面协议，一定是要书面的，口头协议必须对方承认； （3）双方来往的书信、电子邮件等能证明双方感情不和分居的事实； （4）人证也可以，比如双方都认识的朋友或者亲戚，不过因为证人往往和为其作证的一方有利害关系及分居是夫妻“私事”，所以单独的证人证言难为法院采信，要辅佐以其他的证据。
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