如果单位要调岗降薪，可以找出若干理由来（比如说你业绩不好），员工无法左右，因为你们没有合同约束他。但是不签订合同，除去第一个月可以要求双倍工资。注意收集你们存在事实劳动关系的证据吧。 另外，如果你想解除合同但又想要求补偿金的，那么注意收集这方面的证据：1、用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；2、用人单位未及时足额支付劳动报酬的； 3、用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险费的； 4、用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的； 5、用人单位以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使劳动者在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同的；6、用人单位在劳动合同中免除自己的法定责任、排除劳动者权利的； 7、用人单位违反法律、行政法规强制性规定的； 8、用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的；9、用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的。
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孕期如遇公司调岗降薪，当事人可以到劳动行政部门寻求帮助，或者到劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。 《女职工劳动保护特别规定》第五条规定，用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。 第六条规定，女职工在孕期不能适应原劳动的，用人单位应当根据医疗机构的证明，予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。 对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。 怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查，所需时间计入劳动时间。
劳动者面对公司调岗降薪的时候，可以先与公司进行协商。如果是公司无故进行的降岗调薪，应当向单位索要书面文件作为证据，去劳动监察投诉或申请劳动仲裁，降岗调薪属于对劳动者合法权益的侵犯，其本质是劳动合同变更。
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