一、起诉要求变更抚养权。根据《最高院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第16条第1款规定：与子女生活的一方加患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；第3款：10周岁以上未成人子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的应给予支持。二、起诉要求对方增加抚养费。根据上述法律第18条规定：原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平的；因子女患病、上学，实际需要超过原定数额的；有其他正当理由应当增加的；子女要求增加抚育费法院应当支持。
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夫妻离婚后变更孩子抚养权的方式有协议变更和诉讼变更两种，孩子父母通过协议变更子女抚养权的，只要有利于子女身心健康成长，保障子女合法权益，法律则应予成为其变更行为的法律效力。双方不能达成协议，或者一方想要回孩子的抚养权，可以通过起诉的方式要回孩子的抚养权。
夫妻离婚后小孩抚养费的变更方式有协议变更或者诉讼变更。只要有利于子女健康成长，父母双方可以通过协议变更子女有当事人有意思自治的行为；如果双方不能就协议变更达成一致意见，当事人还可以在符合变更条件的情况下向法院起诉，要求通过诉讼方式对抚养费进行变更。
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