可以要求人身损害赔偿（因交通事故引起的损害）和工伤待遇（因履行工作职责受伤）。交通事故的赔偿可要求以下项目：1、医疗费；2、住院伙食补助费；3、护理费；4、误工费；5、残疾赔偿金；6、精神损害抚慰金；7、抚养费；8、司法鉴定费；9、交通费；10、营养费；11、后续治疗费；12、康复费。工伤待遇包含：1、一次性伤残补助；2、一次性医疗补助；3、一次性就业补助；（前提不打算在公司继续工作了）4、住院期间的护理费、伙食费；5、停工留薪期间工资。赔偿的多少一方面跟你是城镇户口还是农村户口有关（残疾赔偿金的计算基数城镇户口跟农村户口区别很大），另外就是工资多少（跟误工费，三个一次性补助有关）。
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如果车辆投保了交强险的，由保险公司在机动车第三者责任强制保险责任限额范围内予以赔偿；然后不足的部分，由双方各自承担一半的赔偿金额。 根据《道路交通安全法》第七十六条，机动车发生交通事故造成人身伤亡、财产损失的，由保险公司在机动车第三者责任强制保险责任限额范围内予以赔偿；不足的部分，按照下列规定承担赔偿责任： （一）机动车之间发生交通事故的，由有过错的一方承担赔偿责任；双方都有过错的，按照各自过错的比例分担责任。 （二）机动车与非机动车驾驶人、行人之间发生交通事故，非机动车驾驶人、行人没有过错的，由机动车一方承担赔偿责任；有证据证明非机动车驾驶人、行人有过错的，根据过错程度适当减轻机动车一方的赔偿责任；机动车一方没有过错的，承担不超过百分之十的赔偿责任。
交通事故双方责任各半的赔偿方式。如下：1、交通事故中，肇事方与受害方责任各半，根据赔偿内容，各自承担一半赔偿责任；2、赔偿可以由双方协商确定具体内容，也可以申请交通介入调解确定，还可以通过诉讼方式，确定赔偿内容；3、赔偿项目包括，医疗费、护理费、营养费、交通费等常规费用，若造成伤残或死亡的，还需要赔偿一次性残疾赔偿金或死亡赔偿金。
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