需要证明女方有不适宜继续抚养孩子的情形。
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如果对方出现无力抚养子女、不尽抚养义务或者虐待子女等情形或满十周岁的子女有意愿跟随另一方生活等情形，有抚养能力的一方提起诉讼要求变更抚养权，则有很大可能会获得抚养权。已确定抚养权归属，要对抚养权进行变更的话，除双方协商一致按约定变更外，可通过提起诉讼要求对孩子抚养权进行变更，但应有明确的变更依据，如对方出现无力抚养子女、不尽抚养义务或者虐待子女等情形或满十周岁的子女有意愿跟随另一方生活等。
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