您可以在离婚请求中要求对方赔偿，离婚有两种方式可以采用，一种叫协议离婚；另外一种叫诉讼离婚。两种方式适用不同的条件，程序也不一样。一般而言，双方争议不大，建议尽量通过协议离婚方式进行，低成本高效率，离婚后较常见不履行协议的情况。若双方无法协商或调解达成一致，只能通过诉讼离婚（俗称打官司）解决。
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可以。离婚精神损害赔偿的责任形式，也可适用非财产责任和财产责任两种方式。过错配偶的违法行为造成无过错配偶的精神创伤的，可以请求给付抚慰金。无过错配偶的名誉权等如受损害的，有权要求停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉等形式。
法定的离婚赔偿条件有： (一)一方重婚的； (二)有配偶者与他人同居的； (三)有家庭暴力的； (四)虐待、遗弃家庭成员的。满足以上条件的另一方有权要求赔偿损失，且过错的一方，在财产分配过程中，会根据过错程度在分割财产上予以少分。
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