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可以通过下列方式举证获得精神损害赔偿： 1.提供对方家暴的证据，如验伤证明、调解记录。 2.证明对方重婚或者与他人同居的证据，如对方与第三者居住处周围邻居的证言。 3.提供对方遗弃家庭成员的证据。
精神损害赔偿是因侵犯人格权致使公民受到精神上的痛苦所应承担的民事责任。侵犯公民的人格权可能产生两种结果，一是物质上的损害，如受害人进行治疗的费用，一是精神上的损害，如受害人心理创伤和精神痛苦。根据民法典的规定，公民的姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权受到侵害时，受害人可以要求赔偿损失。
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