劳动者和用人单位解除劳动合同可以通过协商来处理，协商不成，劳动者可以提前三十日书面提交辞职申请，无需批准，到期可以解除劳动关系。如果受到强迫或者威胁，劳动者可以向有关主管部门投诉、举报或求助。如果是用人单位主动提出解除劳动合同，并且以克扣工资、解除合同等相威胁，甚至是以暴力强迫劳动，那您为了自身的身体健康和生命安全，可以主动提出解除劳动合同，并要求经济补偿金。
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公司单方面解除劳动合同的。如果是劳动者存在劳动合同法第三十九条的情形的，那么员工不能要求赔偿。如果不是的，那么员工可以要求公司赔偿，具体的数额根据工作年限和工资计算。
用人单位解除劳动合同的，员工工作每满一年的，就支付一个月工资作为经济补偿，6个月以上不满1年的，按一个月支付，不足6个月，支付半个月工资。如果违法解除的，按上述标准2倍支付。
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