1.婚检要尽量与婚期拉开时间距离，一旦检出问题，能争取时间治疗。婚检证明的有效期是三个月。 2.婚检时带上双方户口本、身份证和一口寸免冠照片三张，另外还要有双方单位的介绍信。 3.婚检时女性要避开月经期，月经干净三天后再婚检，否则女性的尿液中含有大量红细胞，医生会怀疑其有肾炎、结石等问题。 4.婚检前一天要休息好，不能太劳累，别喝酒，因为这些都有可能影响肝功的化验结果。 5.婚检前一天尽量吃清淡饮食，否则抽血化验时会出现乳糜血(血液混浊)，影响检查结果。 6.婚检当天早晨一定不能进食，必须空腹检查。 7.要着重说明的是：新人在检查的前几天一定要休息好，不能睡得太晚，不要劳累，更不要饮酒，因为这些情况都有可能影响您的肝功化验结果，一旦出现GPT增高，按要求不能及时给您发证，还得经过治疗复查下后再给您发证，那就误了您自己的事。如果婚检顺利的话，一天即可领到婚检证明，所以要婚检必须准备一天的时间。
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上海办理健康证免费地方：虹桥社区卫生服务中心、梅陇社区卫生服务中心、吴泾社区卫生务服中心。从事食品生产经营，公共场所服务，化妆品、一次性医疗卫生用品等专业生产，有毒、有害、放射性作业，幼托机构保育这五大行业的相关人员必须拥有健康证。
上海公安局损伤伤残鉴定中心:广灵四路2号另外还有交通事故的伤残鉴定中心：上海交通事故鉴定中心光复西路1347号法医室伤残鉴定最好还是申请法院委托比较好,如果你是交通事故的伤残鉴定应当由交通管理部门委托,个人申请鉴定无法律效力,工伤的话在工伤认定的前提下到劳动能力鉴定委员会提出申请。
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