按照目前的规定：可以转移你的养老保险关系,具体办法是到现在工作所在地的社保部门开一张“社保关系接受函”,上面要有当事人的姓名、身份证号码,以及社保局的银行账号并盖章;然后到原工作地的社保中心办理转移手续。 但是医保不能转移。因为养老保险系统是按省建立，医保系统是地市级建立，各地经济发展、社会平均工资水平和交付与支付水平不一，只能在当地看病购药。
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参保人员跨省流动就业的，由原参保所在地社会保险经办机构开具参保缴费凭证，其基本养老保险关系应随同转移到新参保地。 参保人员达到基本养老保险待遇领取条件的，其在各地的参保缴费年限合并计算，个人账户储存额(含本息)累计计算;未达到待遇领取年龄前，不得终止基本养老保险关系并办理退保手续。
外地交社保能转回老家，前提是老家是户籍所在地。在外地交的社保转回老家，需要交纳社保的人与原来的单位解除劳动关系后申请社保转出，申请通过之后，再到户籍所在地缴纳社保，并且办理社保转入就可以了。注意，一定要是户籍所在地，除户籍所在地的其他地方都是不可以的。
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