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变更抚养权是在以下情况下： 1、已满八周岁的子女，愿随另一方生活并且该方又有抚养能力的情况； 2、与子女共同生活的一方患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女、未尽抚养义务或有虐待子女行为的情况； 3、法律规定的其他变更抚养权的情况。
当事人可以通过以下两种方法来变更抚养权：第一、孩子的父母双方可以通过协商的方法来进行变更；第二、通过起诉的方式，由法院判决变更孩子的抚养权。在司法实践的过程中，离婚时父母双方在确定完抚养权后，通常没有法定理由的，法院是不会支持变更抚养权的。
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