首先，要证明一方经济状况良好的，应提交工资单或其它合法收入的证明，或提交有关居住情况的证据，这些证据都有利于法庭判决认为你能给孩子更好的居住环境和成长环境； 其次，如果涉及10周岁以上未成年子女的，应提交子女本人愿跟随父亲或母亲生活的相关证明，毕竟不论外部环境如何优越，也比不上孩子的意愿，法庭也会综合各方面考虑，充分考虑孩子的意愿。 法院在处理抚养问题上，会认真听取十周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。在离婚前或离婚过程中，做好孩子的思想工作，使孩子愿意随自己生活是尤为重要的。 十周岁以上的孩子一般比我们这一代人更为成熟，对于离婚的含义及后果都基本了解，虽然这样会对其造成伤害，但这种伤害是避免不了的，使孩子由对其成长最为有利一方抚养。
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(一)自身优于对方的基本条件 一方的思想品质，就在争取孩子抚养权方面尤为重要。 (二)自己父母优于对方父母的基本条件 孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。 (三)自己提供的生活环境更有利于孩子成长 如果双方离婚，但有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利，当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。 (四)孩子愿与自己一同生活 一般情况，法院在处理抚养问题上，会认真听取八周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。
男方为争取子女的抚养权，要么证明自己的抚养更有利于子女的健康成长，要么证明对方的抚养有损子女成长，可从以下方面准备证据： (1)医疗机构出具的，男方已作绝育手术或丧失生育能力的诊断证明； (2)子女长时间随其生活，对子女的生活及教育倾心关注的证明； (3)对方有其他子女的证明(如户籍上的子女情况)； (4)医疗机构出具的另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病的诊断证明； (5)对方有吸毒、赌博、酗酒等恶习，或有虐待等不利于子女身心健康的证明； (6)子女随祖父母单独生活多年，并且祖父母要求且能力帮助照顾外孙子女的证明； (7)八周岁以上的子女要求与父亲生活证明； (8)男方有相当强的工作能力及经济收人的证明。 如果女方与男方条件相当，那么男方对抚养权的争取可能就存在一定困难。
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