到当地的法院起诉要求变更孩子的抚养权。只要男方也答应把孩子的抚养权变更到女方名下，这样都不用法院判，只要走调解的路，法院会就你们新的主张出具一份关于孩子抚养权的调解书，你们双方签字就可以了.如果不同意，按照对子女成长有利的原则，子女会被判归一方抚养。同样，在夫妻离婚后子女未成年之前，当抚养的一方有不利于子女成长的情况发生时，另一方有权要求变更抚养权。变更子女抚养权的情形有如下几种： (1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的; (2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的; (3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的; (4)有其他正当理由需要变更的。关于提出抚养权变更的主体，未与子女共同生活的离婚夫妻的一方当然可以。子女是否有权要求变更抚养权抚养权的权利主体是夫妻或原夫妻双方，即子女的父母双方，子女并不拥有抚养权;因此子女无权要求抚养权变更。子女如果想跟随另一方生活，在另一方具备抚养条件的情况下，可以通过由另一方提起抚养权变更诉讼的方式，实现抚养人的变更。
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离婚后女方能要回孩子的抚养权。女方可以通过与男方协商变更孩子抚养权，双方如果就变更抚养权能够达成协议的，按照协议的结果依法变更，不能够达成一致的，女方可以向法院起诉，要求法院予以变更。如果查实，男方继续跟孩子生活会给孩子带来不利影响的，女方能要回抚养权。
离婚之后，女方可以去法院起诉要回孩子的抚养权，但是法院不一定会支持。离婚后，如果抚养孩子的一方虐待孩子，或者八周岁以上的孩子愿意跟随另一方生活，那另一方去法院起诉要回孩子抚养权的时候，法院一般会支持。
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