1、证明自己更适合抚养子女 (1)自己工资收入、教育程度优于对方的，可收集工资表、纳税证明、学位证书等证据; (2)子女随自己生活时间较长，或者由自己的父母照顾更多的，可以由居委会开具证明、邻居提供证人证言等予以证明; (3)自己居住环境优良、就学条件便利的，可提供相关证明; (4)自己的父母愿意帮助带孩子的，可收集父母的身体情况、自愿带孩子的意愿等相关证据; (5)自己工作表现、思想品质的单位证明; (6)子女在两周岁以下的，女方可以提供子女的出生证明; (7)能够证明自身条件有利于子女成长的其他证据。 2、证明对方不适合抚养子女 对方有以下情况，不利于子女成长的，可以收集相关证据予以证明： (1)对方有婚外情的; (2)对方有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习的; (3)对方有恶性传染疾病或有其他重大疾病，影响孩子成长的; (4)对方长期在外不回家，不尽抚养义务的; (5)能够证明对方不适合抚养子女的其他证据。 在此，需要提醒大家的是，为了从于利于孩子健康成长的角度，建议家长们给孩子讲清利弊，帮助孩子做个客观明智的选择。千万不要为了自己的私念而影响孩子的成长。
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女方争取孩子的扶养权的行为不被法律所禁止，女方争取孩子抚养权的有利条件有：子女未满两周岁；子女跟随女方生活更有利于孩子成长；女方能抚养子女的经济能力；女方有利于子女成长的生活状况；子女已经满八周岁的，愿意跟随母亲一起生活的。
离婚女方争取抚养权的方式是证明己方能为子女提供更好的学习生活条件。具体包括提供以下方面的情况证明：工作性质、工作环境、收入状况、居住条件、文化程度等。对于两岁以下的孩子，一般情况下，法院会判给女方抚养。
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